ReÏncarnatie therapie biedt je de unieke mogelijkheid om je bewust te worden van het ontwikkelingsproces van je ziel. Je thematiek hangt samen met ervaringen in verschillende levens, waardoor je ziel in bewustzijn groeit, en met vallen en opstaan, de weg terug vindt naar haar Goddelijke oorsprong, de Bron van Liefde, het Licht.
In regressie naar een vorig leven, word je je bewust van de samenhang tussen je huidige thematiek en dieperliggende oorzaken. Toen niet verwerkte ervaringen herbeleef je op zodanige wijze, dat het effect op vandaag verdwijnt. Zo kan je bijvoorbeeld de oorsprong ontdekken en neutraliseren van overtuigingen als „ik kan het toch niet, ik ben niet goed genoeg, ik voel me schuldig, ze moeten mij altijd hebben, ze zien me toch niet, het heeft allemaal toch geen zin, ik voel me gevangen, ik hoor hier niet thuis, enz. enz.
Moet je in reïncarnatie geloven om effectief in regressie te kunnen gaan? Nee, dat hoeft niet, ook als je er niet gelooft, kun je prima in regressie gaan. Je kunt het openlaten en datgene wat je niet kunt plaatsen, vergelijken met een droom of handreikingen van je onderbewuste. Als je deze ervaringen wél serieus neemt, zul je emoties en lichamelijke gevoelens verwerken, die je probleem doen oplossen of sterk verminderen.
Geloof je niet in reincarnatie en wil je ook persé niet in zo’n „ fantasie” terecht komen, dan spreek je van te voren met Ingrid af dat je herbelevingen zich uitsluitend tot dit leven zullen beperken. Ook dan kun je in regressie sessies veel bereiken.